Le Parole che non ti ho detto – La scrittura come cura di sé

Laboratorio di Narrazione e Scrittura Introspettiva Scrivere aiuta a "tirar fuori" e un po' a costruirsi ed a ricostruirsi. Attraverso la scrittura, restituiamo e condividiamo emozioni, realizziamo percorsi dell’anima, esploriamo […]

Meditazione di gratutidine d’inverno

Incontro di Meditazione Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante. Jon Kabat-Zinn, 1994 La pratica della mindfulness favorisce: Autostima Capacità di concentrazione […]

La CONDUZIONE di un GRUPPO di COUNSELING

La CONDUZIONE di un GRUPPO di COUNSELING Un’esperienza formativa dedicata a chi desidera approfondire le dinamiche della conduzione di un gruppo di counseling. Il gruppo è una piccola comunità in […]

Supervisione per Counselor di Gruppo in Presenza

"Da COUNSELOR ... a COUNSELOR" Incontri di Supervisione di gruppo TEMATICHE ED ATTIVITÀ: ✳ Reinventarsi in questo tempo ✳ Limiti e possibilità delle attività online ✳ Tecniche di Counseling in […]

Meditazione: un incontro con Sè stessi

Sessione di Mindfulness 🧘‍♀️🌿 "Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante." — Jon Kabat-Zinn, 1994 La mindfulness è una pratica che aiuta […]

Meditando meditando mi ritrovo consapevole

Incontro di Meditazione – Pratica di Mindfulness "Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante."— Jon Kabat-Zinn, 1994 Un momento dedicato a noi […]