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🌱 Counselling e Consapevolezza: coltivare la vita ed aprirsi a nuove possibilità Incontro gratuito e aperto a tutti La consapevolezza è il cuore di questo laboratorio: una luce che illumina le parti di noi rimaste in ombra, uno sguardo capace di riconoscere ciò che ci abita e di comprenderlo più profondamente. Essere consapevoli significa anche […]

La meditazione ci aiuta a fermare il flusso incessante di pensieri, riportando calma e presenza nelle nostre azioni quotidiane. Con la respirazione consapevole e le tecniche di mindfulness, potremo ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza di noi stessi e delle nostre emozioni.   **Vi aspetto online** Bruna Carbone, Counselor Professionista, Coach, Master Reiki   […]