Meditazione: un incontro con Sè stessi
Sessione di Mindfulness 🧘♀️🌿 "Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante." — Jon Kabat-Zinn, 1994 La mindfulness è una pratica che aiuta […]
Sessione di Mindfulness 🧘♀️🌿 "Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante." — Jon Kabat-Zinn, 1994 La mindfulness è una pratica che aiuta […]