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SUMMARY:Come te stesso. L’Intelligenza Spirituale si fa azione
DESCRIPTION:In un mondo sempre più complesso\, dove spesso cerchiamo risposte oltre il piano razionale\, l’intelligenza spirituale emerge come una risorsa essenziale per comprendere più profondamente noi stessi e gli altri. Ma come trasformare questa consapevolezza in azioni che migliorano la nostra quotidianità? \n“L’intelligenza spirituale si fa azione” è un laboratorio interattivo pensato per esplorare e sviluppare l’intelligenza spirituale\, integrandola nelle nostre scelte\, relazioni e progetti di vita. Durante il percorso\, i partecipanti saranno guidati nella riflessione su temi chiave come: \n\nla consapevolezza di sé\,\nl’empatia profonda\,\nl’integrità personale\,\ne il senso di connessione con qualcosa di più grande.\n\nIncontro speciale con l’autore Giuseppe Iorio\nDurante il laboratorio sarà presentato il libro “Come te stesso” di Giuseppe Iorio\, una guida pratica per riscoprire l’essenza della spiritualità nella vita di tutti i giorni. Con esempi concreti e riflessioni ispiranti\, il libro offre strumenti per coltivare relazioni autentiche con noi stessi e con gli altri\, trasformando la teoria in azioni consapevoli e significative. \nRelatori \n\nGiuseppe Iorio: Autore\, Counselor\, Formatore e Coach professionista.\nMarilina Manzo: Counselor\, Formatore e Supervisore\, Coach professionista.\n\nUnisciti a noi per questo viaggio trasformativo alla scoperta di un modo più autentico e consapevole di vivere. Posti limitati: prenotazione obbligatoria.
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SUMMARY:Meditando\, mi connetto a me
DESCRIPTION:La meditazione può aiutare a interrompere il flusso di pensieri incessanti che ci stancano e rendono difficile la concentrazione\, anche nelle semplici azioni quotidiane. \nJon Kabat-Zinn\, pioniere della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)\, ci insegna che la mindfulness consiste nel portare attenzione intenzionalmente al momento presente\, in modo non giudicante. \nAttraverso la respirazione consapevole e le tecniche di mindfulness\, possiamo: \n\nSviluppare una maggiore consapevolezza del nostro corpo e dei suoi segnali.\nImparare a rilassarci profondamente.\nVivere con una maggiore presenza nel corpo\, nelle azioni\, nelle parole e nella vita quotidiana.\n\nDurante gli incontri:\nCi focalizzeremo su esercizi di mindfulness per: \n\nRilassare le tensioni accumulate nel corpo.\nAffrontare lo stress in modo più efficace.\nLavorando sul respiro e sulla consapevolezza corporea\, scopriremo come la mindfulness può:\nTrasformare la nostra esperienza quotidiana.\nMigliorare la capacità di affrontare le sfide e vivere con maggiore armonia.\n\nCosa si potrà sperimentare:\n\nUn percorso di connessione profonda con il corpo\, imparando a leggere i segnali corporei.\nTecniche per rilassare corpo e mente.\nStrategie per ridurre lo stress e vivere con maggiore equilibrio.\n\nLe sessioni sono condotte da Bruna Carbone\, Counselor Formatore\, Life Coach\, Facilitatore in Mindfulness\, e Reiki Master. \nGli incontri sono gratuiti e si svolgono su Zoom.\n👉 Prenotazione obbligatoria per ricevere il link.
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SUMMARY:Meditando\, Meditando\, Mi Ritrovo Consapevole!
DESCRIPTION:📅 Data e orario:\nMartedì 03 Dicembre \nDalle 19.30 alle 21.00 \n🌟 Descrizione dell’evento:\nUn’occasione unica per immergervi nella pratica della meditazione e sviluppare una maggiore consapevolezza di voi stessi e del mondo che vi circonda.\nScoprite la tranquillità\, la calma e la chiarezza mentale che la meditazione può portare nella vostra vita. \n📍 Luogo:\nSipgi Campania\nVia Vittorio Veneto 240\, Torre Annunziata \n  \nPosti limitati: prenotate in anticipo per assicurarvi un posto!
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SUMMARY:"Alla ricerca del proprio sentiero" - L'Intelligenza Spirituale nella vita quotidiana
DESCRIPTION:Inizieremo la ricerca allenando le nostre Virtù del Cuore\, per poi aprirci alle domande. \nCosa significa il sentiero in termini di consapevolezza e connessione con la dimensione spirituale?\nIl primo passo da esplorare è comprendere il sentiero interiore\, che ci permette un profondo collegamento tra mente\, corpo e spirito.\nIl sentiero si manifesta quando allineiamo le nostre azioni ai nostri valori più profondi e a ciò che dà significato alla nostra esistenza. \nScoprire e camminare il nostro sentiero ci consente una continua evoluzione: un processo di crescita costante che trasforma ogni scelta\, incontro o sfida lungo il cammino in un’opportunità per espandere la comprensione di noi stessi e del mondo. \nCi concentreremo poi sul superamento degli ostacoli\, che inevitabilmente incontreremo lungo il sentiero\, continuando a esplorarlo come un cammino unico\, personale e irripetibile. \nCon: \n\nGiuseppe Iorio\nMarilina Manzo\nNella Napolitano\n(Counselor Formatori e Coach Professionisti SIPGI Campania)
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