Sipgi Campania

L’arte dell’Ascolto: come ascoltare empaticamente sé e l’altro
2024-12-15 16:00 - 18:00 (Europe/Rome)
Cosa Aspettarsi dal Workshop “L’Arte dell’Ascolto”
Partecipa gratuitamente al workshop:
L’ARTE DELL’ASCOLTO: come ascoltare empaticamente sé e l’altro
Perché partecipare?
Il bisogno di essere ascoltati e la disponibilità ad ascoltare sono il primo passo per costruire relazioni profonde e autentiche. L’ascolto non è solo “stare a sentire”, ma implica un coinvolgimento attivo che unisce ciò che l’altro comunica a un’empatia capace di creare sintonia.
L’ascolto attivo è una forma di comunicazione completa, che integra aspetti verbali e non verbali, promuovendo attenzione e comprensione. Questo approccio accogliente, privo di invasività, facilita la creazione di relazioni significative e rispettose.
Obiettivi del workshop

Sviluppare consapevolezza sulle proprie modalità di ascolto.
Comprendere l’importanza dell’ascolto di sé, dell’altro e del contesto.
Identificare i meccanismi che ostacolano l’ascolto, come:

Valutare
Indagare
Sostenere
Soluzionare
Interpretare

Apprendere tecniche di osservazione per distinguere dati oggettivi da deduzioni personali.
Utilizzare correttamente il feedback fenomenologico.

Chi saranno i conduttori?
Il workshop, teorico-esperienziale, sarà condotto da Nellamaria Napolitano, Counselor Formatore e Supervisore.
📅 Non perdere questa occasione unica per scoprire il potere trasformativo dell’ascolto!

Comunico con Voce, Corpo, Silenzi
2024-12-15 10:00 - 12:30
Partecipa gratuitamente al workshop
<COMUNICO CON VOCE, CORPO, SILENZI>
– La consapevolezza della nostra comunicazione
“Quanti danni giungono da una comunicazione disfunzionale?”
Scopri insieme a noi come migliorare la tua comunicazione e, di conseguenza, le tue relazioni.
Cosa significa comunicare?

Comunichiamo con le parole, il tatto, ascoltando, scrivendo, e perfino camminando.
Comunichiamo usando internet, con una mail, disegnando, o osservando un passante.
Comunichiamo acquistando prodotti al supermercato, prendendo decisioni, discutendo, e anche dissentendo.
Comunichiamo votando, scegliendo, stando in silenzio, e persino arrossendo.

La comunicazione è un processo complesso e interattivo che crea relazioni significative tra le persone coinvolte.
Il workshop teorico-esperienziale sarà condotto da:
MARILINA MANZO
Counselor Formatore e Supervisore
Non perdere questa opportunità unica per esplorare e affinare le tue abilità comunicative!

Come te stesso. L’Intelligenza Spirituale si fa azione
2024-12-13 19:30 - 21:00
In un mondo sempre più complesso, dove spesso cerchiamo risposte oltre il piano razionale, l’intelligenza spirituale emerge come una risorsa essenziale per comprendere più profondamente noi stessi e gli altri. Ma come trasformare questa consapevolezza in azioni che migliorano la nostra quotidianità?
“L’intelligenza spirituale si fa azione” è un laboratorio interattivo pensato per esplorare e sviluppare l’intelligenza spirituale, integrandola nelle nostre scelte, relazioni e progetti di vita. Durante il percorso, i partecipanti saranno guidati nella riflessione su temi chiave come:

la consapevolezza di sé,
l’empatia profonda,
l’integrità personale,
e il senso di connessione con qualcosa di più grande.

Incontro speciale con l’autore Giuseppe Iorio
Durante il laboratorio sarà presentato il libro “Come te stesso” di Giuseppe Iorio, una guida pratica per riscoprire l’essenza della spiritualità nella vita di tutti i giorni. Con esempi concreti e riflessioni ispiranti, il libro offre strumenti per coltivare relazioni autentiche con noi stessi e con gli altri, trasformando la teoria in azioni consapevoli e significative.
Relatori

Giuseppe Iorio: Autore, Counselor, Formatore e Coach professionista.
Marilina Manzo: Counselor, Formatore e Supervisore, Coach professionista.

Unisciti a noi per questo viaggio trasformativo alla scoperta di un modo più autentico e consapevole di vivere. Posti limitati: prenotazione obbligatoria.

Meditando, mi connetto a me
2024-12-04 19:30 - 21:00
La meditazione può aiutare a interrompere il flusso di pensieri incessanti che ci stancano e rendono difficile la concentrazione, anche nelle semplici azioni quotidiane.
Jon Kabat-Zinn, pioniere della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), ci insegna che la mindfulness consiste nel portare attenzione intenzionalmente al momento presente, in modo non giudicante.
Attraverso la respirazione consapevole e le tecniche di mindfulness, possiamo:

Sviluppare una maggiore consapevolezza del nostro corpo e dei suoi segnali.
Imparare a rilassarci profondamente.
Vivere con una maggiore presenza nel corpo, nelle azioni, nelle parole e nella vita quotidiana.

Durante gli incontri:
Ci focalizzeremo su esercizi di mindfulness per:

Rilassare le tensioni accumulate nel corpo.
Affrontare lo stress in modo più efficace.
Lavorando sul respiro e sulla consapevolezza corporea, scopriremo come la mindfulness può:
Trasformare la nostra esperienza quotidiana.
Migliorare la capacità di affrontare le sfide e vivere con maggiore armonia.

Cosa si potrà sperimentare:

Un percorso di connessione profonda con il corpo, imparando a leggere i segnali corporei.
Tecniche per rilassare corpo e mente.
Strategie per ridurre lo stress e vivere con maggiore equilibrio.

Le sessioni sono condotte da Bruna Carbone, Counselor Formatore, Life Coach, Facilitatore in Mindfulness, e Reiki Master.
Gli incontri sono gratuiti e si svolgono su Zoom.
👉 Prenotazione obbligatoria per ricevere il link.

Meditando, Meditando, Mi Ritrovo Consapevole!
2024-12-03 19:30 - 21:00
📅 Data e orario:
Martedì 03 Dicembre
Dalle 19.30 alle 21.00
🌟 Descrizione dell’evento:
Un’occasione unica per immergervi nella pratica della meditazione e sviluppare una maggiore consapevolezza di voi stessi e del mondo che vi circonda.
Scoprite la tranquillità, la calma e la chiarezza mentale che la meditazione può portare nella vostra vita.
📍 Luogo:
Sipgi Campania
Via Vittorio Veneto 240, Torre Annunziata

Posti limitati: prenotate in anticipo per assicurarvi un posto!

"Alla ricerca del proprio sentiero" - L'Intelligenza Spirituale nella vita quotidiana
2024-11-26 19:00 - 21:00
Inizieremo la ricerca allenando le nostre Virtù del Cuore, per poi aprirci alle domande.
Cosa significa il sentiero in termini di consapevolezza e connessione con la dimensione spirituale?
Il primo passo da esplorare è comprendere il sentiero interiore, che ci permette un profondo collegamento tra mente, corpo e spirito.
Il sentiero si manifesta quando allineiamo le nostre azioni ai nostri valori più profondi e a ciò che dà significato alla nostra esistenza.
Scoprire e camminare il nostro sentiero ci consente una continua evoluzione: un processo di crescita costante che trasforma ogni scelta, incontro o sfida lungo il cammino in un’opportunità per espandere la comprensione di noi stessi e del mondo.
Ci concentreremo poi sul superamento degli ostacoli, che inevitabilmente incontreremo lungo il sentiero, continuando a esplorarlo come un cammino unico, personale e irripetibile.
Con:

Giuseppe Iorio
Marilina Manzo
Nella Napolitano
(Counselor Formatori e Coach Professionisti SIPGI Campania)
